Стать жаворонком и выучить иностранный язык, прочитать в 5 раз больше книг, чем могла осилить до этого - все это возможно благодаря постепенности и 4 принципам. Не бросайтесь в омут с головой, делайте все постепенно. Начинайте с малого, повторяйте каждый день, сосредоточьтесь на количестве, а потом на качестве. Например, читайте одну страницу перед сном, изучайте один урок нового языка каждое утро. Прогресс достигается за счет небольших побед.

Статья описывает Россию как отсталую и недоразвитую страну, которая заимствовала многие элементы культуры и цивилизации у других народов. Автор утверждает, что русские были нетолерантны, не мылись и жили в грязи, а также не имели рабства. Однако, благодаря приходу Петра I, Россия начала развиваться и заимствовать полезные элементы из других культур.

Профессор психологии Джек Шафер дает 6 советов, как обаять любого человека, используя методики спецслужб. Он советует совершать ошибки, чтобы позволить людям исправлять вас, проявлять неподдельный интерес к людям и разговаривать с ними об их делах, а также делать комплименты от третьего лица. Все эти приемы помогут завоевать расположение людей и обаять их.

Профессор Феликс Алексеевич Кузьмин предлагает 4 упражнения для развития голоса, которые помогут сделать его более низким, благозвучным и расширить его диапазон. Упражнения включают произношение звуков, активизацию области груди и живота, а также особое внимание к звуку 'р', который придает голосу силу и энергичность.